有的人不愿意结婚。其理由是，结婚太麻烦，还不如一个人自由自在，想干什么就干什么。他们认为婚姻是枷锁，是负担，不想走进围城受束缚。可是，我认为，我们需要婚姻。
一、我们需要结婚
婚姻是指男女双方在平等自愿的基础上建立的长期契约关系，这种契约关系有益于我们的人生，而且能让我们双方更健康，身心更和谐。
一则，人生之路漫长，充满各种挫折与考验，如果有爱人相伴，互相扶持，并肩前行，更有幸福感；
二则，男为阳，女为阴，婚姻是使阴阳结合。一阴一阳之谓道。由此说，婚姻是合乎道的行为；
三则，人类要繁衍，需要有后代，而婚姻是维持人类繁衍的基础。婚姻使阴阳合，故能有子；
四则，婚姻的状态，即是“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”。婚姻是“阴平得秘”，自然“精神乃治”。由此说，婚姻能让男女双方阴阳更和谐，当然可以更健康。
五则，婚姻离不开爱，生活和谐，有益于双方的身心健康。
综上所述，不管是男人还是女人，只要机缘成熟，我们需要结婚。知乎上有个问题，婚姻能带给我们什么？很多人的回答让人泪目：一切的坚强都有了意义，偶尔的懦弱也无须在意；昔日里仗剑怒目独对巨龙的少年，背后忽然有了掌声；重新找到家的温暖，学会付出与收获；整个世界都亮了。
梁实秋说过：以爱情为基础的婚姻，乃是人间无可比拟的幸福。为了这个无可比拟的幸福，我们还是结婚吧。
二、婚姻可以保持心脏更健康
年7月1日，美国亚利桑那大学的研究人员在国际期刊BMJHeart在线发表了一篇名为《婚姻状况和心血管疾病风险：系统综述和荟萃分析》的文章。文章表明：婚姻可以有效预防心脏病和中风。
研究者指出，这是迄今为止最大的研究，参与者的年龄和种族分布十分广泛。研究者收集了万人的研究数据，年龄在42至77岁之间，来自欧洲、北美、中东和亚洲等地。分析结果表明，与已婚人士相比，未婚人士患心血管疾病的概率会高出42％。注：这里的未婚人士包括离婚、丧偶的人。
进一步发现，离婚会使得人们患心脏病的风险增加35％，丧偶则会提高16%的中风风险。
三、为何婚姻能起到保护心脏的作用？
上述研究人员提出了多个假设，包括：其一，更早地认识和应对健康问题；其二，更加愿意服用药物；其三，对财务的担忧变少；其四，更优质的社交网络。
从中医来分析，我认为还有更关键的因素。为什么会发生心脏病，根本的病机是：元气不足。排除先天因素和年老体衰，后天之所以会出现元气不足，多由受劳遇累，操劳过度，体耗透支，导致元气渐虚。元气虚则气血瘀滞，心阳不振，更兼五脏六腑平衡失调，都会造成心脏功能失调，心脉失养受阻而引发多种心脏病。
由此说，如果能让阴阳平衡，使元气不耗，有益于养心，并能预防心脏病的发生。我认为，和谐的婚姻有养心之功。
一则，和谐的婚姻可以给双方带来幸福感
美国心理学家科胡特认为：人与人之间最美好的情感是，我深深地理解你、接纳你，而且不给你设任何条件。
和谐的婚姻就是用不含诱惑的深情滋养彼此，用爱填充双方情感的通道，让人感觉到幸福。
和谐的婚姻可以彼此滋养，互相扶持，共同成长。滋养带来成熟，扶持带来恩情，成长带来欣赏。而这些汇合起来，就是我们所追求的幸福。
幸福感越强，越会让心气和畅。心为五脏六腑之大主，心气和畅，则五脏六腑皆归于平衡。所以说，和谐的婚姻能让双方都更健康。
二则，和谐的婚姻可以促进疾病的康复
若夫妻双方彼此都能给予安全感和归属感，那么，不管是身体上的疾病，还是心理上的不适，都会在爱与满足中得到治愈。这种治愈的力量叫“爱”，爱是大药王。当我们处于爱的状态，那是最平静、最详和、最有利于康复的状态。此时心身全部得到放松，五毒的内灼可以被彻底地消灭于无形之中。
试想，一个充满爱心的人，他会有怨恨恼怒烦吗？他会遭受绝症的折磨吗？只有爱才可以上达人的精神层次，通过心神的影响来调节五脏六腑的病理状态，促进全身机体的更新换代。爱是快乐之源泉，爱的治疗，是疾病的治本之道。
三则，和谐的婚姻让人生更美好
在我看来，和谐的婚姻是我们人生路上的一道亮丽风景。有人说：再成功的事业，没有爱人的欣赏，也是寂寞的。再优秀的人，没有爱人的陪伴，也是孤独的。
钱钟书和杨绛的婚姻，被称为“人人都羡慕的婚姻和爱情”。钱钟书对杨绛评价，遇见她从前没想过结婚，遇见她后从没想过和别人结婚。他们一见钟情，之后相伴一生。一起读书，一起上课，创作出传世佳作。在学术上俩人志趣相投，心性相契，在生活上也是举案齐眉，琴瑟和鸣。
作为一个学习并实践中医30年的人，受中医的影响，我所崇尚的人生理念即是天地人的和谐。美满的婚姻符合天地人的和谐这一理念，因此也是我所推崇的。
中医强调内求。心主内，以心为本，心影响着五脏，所有情绪和心理的变化都影响着健康。对于婚姻来说，一切的美好，都不仅仅是感觉上的，而最终会体现在健康上。越是美满的婚姻，越有益于双方的健康；反之，失败的婚姻伤害的是彼此的健康。
四、如何维持和谐的婚姻？
我结婚多年，我的体会是，学习中国传统文化，用中国传统文化的智慧来维持我们的婚姻关系。简单来说，做好以下三点即是关键。
其一，以爱为基础。所有的和谐和美满都源于爱。若失去了爱，就只剩下责任和义务了。这些都不是真正和谐的婚姻的基础。卓文君《白头吟》有谓：“愿得一心人，白头不相离”，因为彼此有爱，所以美满。
其二，在爱的基础上，多为对方付出，多为对方考虑，多想对方的好。真正美满的婚姻关系是相濡以沫，这比母子关系更坚定，更长久。白居易《长恨歌》言：“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”，天长地久，永远在一起。
其三，行有不得，皆反求诸己。看对方的好处，找自己的毛病，多感恩对方。家庭之所以有矛盾，往往在于彼此都认为是对方的错。可是，为了和谐家庭，我们要多看对方的优点，凡事多自责。正如苏武《留别妻》所说：“结发为夫妻，恩爱两不疑”。彼此无疑，自然和谐。
我学习了中国传统文化，我努力践行其中的智慧，目前，我正享受着婚姻带给我的快乐、幸福与健康。
作为中医人，我觉得很自豪。中医不仅是一份职业，中医还能让我们更健康，更重要的是，中医里面有往圣先贤关于人生与生命的大智慧。我学习和实践中医，我就是在提升自己的身心修养。此生有幸，能从事中医，不管颠沛流离，当不离不弃。
希望我的这些感悟能够帮助更多的伴侣去和谐自己的婚姻。
小结：
《中庸》有谓：“中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”和谐的婚姻所达到的境界，即是往圣先贤所推崇的“中”与“和”。用和谐的婚姻来提升我们自己的精神境界，这样总比枯燥的修行更容易些吧。
如果，您已经有了合适的伴侣，又想要保护心脏，那么，不妨考虑一下结婚吧。祝福天下所有已经或准备步入婚姻殿堂的朋友们，都幸福，都健康。（董洪涛）#婚姻#