北京哪家医院治白癜风有效 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/哲学家波伏娃说，“女人是被后天塑造的”。如今目光所及，越来越多女性在觉醒，不只有独立的经济收入和生活能力，更在于她们的精神广度和思考深度。我佩服那些勇敢而温柔地选择单身的女性，与此同时，也非常好奇那些虽进入婚姻却依旧保持独立的女性。我相信，选择婚姻并不比保持单身更安逸，很多时候反而更需要勇气。她们如何从爱情向婚姻过渡？又如何在婚姻里保全自由？她们是否会遭遇新的议题，婚姻又是否为她们带来了对于个体生命更丰富的感受？我邀请了几位对自身情感更具觉察力的女性身心疗愈者、艺术工作者、作家，请她们写下在婚姻中的，真实而细微的感受。我想这一切是有价值的。「女性在亲密关系里，最重要的是找到自我的价值」▼李南心34岁结婚/婚姻一年坐标:北京职业：心灵疗愈者我在年进入了婚姻。伴侣是很多年的网友，但从没见过面。年我们第一次见面后，很快就结婚了，过程很平淡。我觉得婚姻并不是人生的必选项，也不存在“多少岁进入婚姻最合适”的概念。在结婚之前的十年里，我一直在谈恋爱，谈了很多段。情感关系除了有性的成分，最重要的是它是我们用来印证自我、创造自我的途径。这一点对于女性，可能非常重要。大众的刻板印象里，女人是情感动物，在爱情里常会依赖，甚至歇斯底里，而男性似乎更理性。这不完全是事实，因为男性的情感态度往往更压抑、更隐蔽，女性则被鼓励为爱牺牲奉献。所以女性在情爱里的投入是更加敞开的、更容易被观察到的。女性在亲密关系里，最重要的是找到自我的价值。这个价值一方面是创造性的，对外的，比如努力工作、赚钱、创作、社交、健身……另一方面是存在性的，女性需要找到自己的情感之锚，稳定于中心的感觉，即“我的存在价值不会因为你爱不爱我而动摇”。如果在向外和向内两方面，女性都能找到稳定感，她是不太容易在情感里崩溃的。过去，我有过在情感里崩溃的体验。我发现每个人都会经验到自我的创伤在亲密关系里的投射。比如我的成长环境，是严肃的、高标准的。很长一段时间，我容易被优秀而严苛的伴侣吸引，他们也会惯性地批判我、督促我上进。但那种紧绷的关系令人痛苦，并且怀疑自己的存在价值，但又如上瘾般依赖。在我遇到现在的婚姻伴侣之前，大概有一年的时间，我保持单身，感觉以前的很多情感议题慢慢平息了，也不再为批判性的角色而痛苦。我知道自己找到了情感之锚。那段时间非常自由而快乐。后来遇到婚姻伴侣，他是完全不同的人，在我过往生命里没有出现过的角色，非常宽容、肯定和支持我，但又不是情感依赖。我们是各自独立的，同时有非常接近的生命目标，所以选择了婚姻。婚姻对我来说是一种生活模式，以两人组队的方式来过人生。就像开公司。不是每个人都要开公司的。婚姻里没有单身时的那种自由，这肯定不会有。一方面家的营造需要付出，一方面，我们选择了一对一的情感模式。我也看到过朋友选择三人关系，或者同时经营几段情感。这个对我来说有点困难，不是道德问题，是我更渴望体验的，是专注的深刻。如果确定双方在情感里都想体验这个，那么忠诚就是自然发生的，不是一个要求。我觉得经营婚姻是有很多条件的。比如双方在生活层面的协调性、身体的亲密度、未来目标的配合……这是外在的必要。还有更深层次的，双方内心对彼此敞开、接纳、支持与尊敬，是一种很深的在一起。如果没有这种基础，婚姻很容易走向无聊。▲by李南心「我所理解的自由，是心的自由」▼嫣24岁结婚/婚姻11年/育有两孩坐标：山东泰安职业：心灵疗愈师/淘宝掌柜/自由摄影师我和伴侣是自然而然走进婚姻的。我们是高中同学，他从高二暗恋我，大学双方恋爱2年。结婚时候刚好他喜欢我7年。结婚是我提出来的。有一天吃过晚饭散步，我说要不咱俩结婚吧，然后我俩就准备材料选了个日子领证结婚了。那时候我们都是24岁。我最喜欢他身上单纯明亮的特质，在我心里他永远是个大男生。两个人在一起，最重要的是保持独立与互相尊重。沟通和让步很重要，当然这些都是建立在爱的基础上。看到并接纳对方在关系里的付出，给予明确的感谢。现在依旧也会有需要学习的议题，仍在关系里学习，我是偏感性的。有时候必须跳出自己的情绪看见对方，也要学会正面表达自己的需求和情绪。年轻时候理解的自由是经济自由、时间自由、身体自由，想买什么买什么、所有的时间自己支配、想去哪里去哪里。而婚姻关系是非常重要的亲密链接，我理解的婚姻必须建立在情感的基础上，所以在这个关系里，自然会站在对方的角度考虑问题，做一些让步。特别有了小孩，就更没办法达到年轻时理解的“自由”。有一个阶段觉得非常限制，被压得喘不过气。之后参加禅修，在生活里运用正念，提升在日常里的觉知。现在理解的自由，是心的自由。无论在任何时刻，跟谁在一起，或者在什么地方，感知当下，与自己的心在一起就是自由的。比如，孩子在身边，接纳他们的存在，感受他们纯然的喜怒哀乐，在这个情感流动中，与他们在一起，心就是自由的。如果抗拒，觉得看孩子很麻烦，耽误了很多个人时间（工作、玩），那么心就是受限的、不自由的。▲by嫣同样，洗菜做饭，感受水的流动，观察食材的颜色质地，行动时发出的响声，心里会溢出许多感激。任何一个时刻，如果保持觉知，都会有相似的感受。与自己的心在一起，体验与周围事物的链接和流动，就是自由的。自由不是在外面，是在里面。我个人在婚姻里有很多时间独处，看书、画画、工作，也会一个人出去旅行。这是婚姻里很重要的部分。哪怕在关系里，也要给自己足够的自由、尊重、照顾，首先爱自己，才有力量面对其他的事情。社会中，大家习惯于把“事业”“家庭”两部分对应“男性应该做的事”和“女性应该做的事”。也就是说，“事业”的属性是“阳性面”，“家庭”的属性是“阴性面”。如果这两项建立在婚姻的基础上，把婚姻看成一个整体，特别是有小孩后，那么事业和家庭就应当由双方共同分配。我个人并不介意男人赚钱养家，还是女人赚钱养家，只要两个人达成一致，谁都可以工作为主或者照顾家庭为主，就好像“阴阳”的两种能量，需要变幻、流动、平衡。如果单纯站在婚姻里的女性角度，人的精力有限，必须做一个选择的话，哪个对你重要，就把更多的精力放在哪一面。这个选择也可能是阶段性的，不需要太纠结。婚姻本身有很多来自传统的、社会的局限性。我也不喜欢婚姻里大家强调的，丈夫必须做什么，妻子必须做什么。我更
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