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面对男人的“第三者，”，很多女人固有的心态就是恨。但是，一味地恨，解决不了问题，还可能让矛盾越来越激化。所以，当你遭遇背叛的时候，你一定要调整心态，换一种思路和方法去面对。一方面，能让自己内心平静，一方面又能让自己思路清晰，知道接下来该怎么做。
面对男人的“婚外女人”，作为妻子或者女友的你需要调整的心态有三点，这是最基本的三点，很重要，一定要学会。
一，庆幸和感谢。
当女人一发现男人婚外有人的时候，女人自然的反应就是恨透了那个婚外的女人，会认为是她破坏了自己的婚姻，是她把自己的男人抢走了。会认为，如果没有这个女人，男人不会有事，男人会对自己好。会认为这个女人抢走或者破坏了自己的一切。所以，当有机会和那个女人面对面，或者有接触的时候，会用很严重的手段去打击和伤害那个女人。但事实上，这种做法虽然解恨，但不会解决问题。所以，你需要调整的心态就是，庆幸和感谢。
庆幸及时发生了这一切，让你不再对婚姻对那个男人心存幻想，不再一味地沉浸在表面的幸福里。如果，不是这个女人，你可能不会觉得你的婚姻存在问题，你可能还在以为那个男人是个好男人。要知道，所有事情的发生，都不是偶然的，都有着一定的必然性。而这个女人就让这种必然性暴露出来给你看了，让你及时做决定。要么果断放手，要么用心挽救。不至于让事情朝更严重的方向走，甚至，越早发现越好。
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