围城中的赵辛楣，深爱苏小姐。小的时候，他和苏小姐等人一起玩儿“官打捉贼”的游戏，只有他是乖乖挨“打”的好“贼”。玩儿小红帽的故事时，他吃掉苏小姐姐妹的时候不过装个怪样，等到猎人杀狼破肚皮时，却被苏小姐哥哥按在泥里，在他肚子上抠，有一次还把他的衣服剪坏了。可见，赵辛楣对苏小姐的爱从小的时候就开始了。
所以，赵辛楣对苏小姐的感情可见是非常深的。但是，苏小姐结婚之后，他并不像方鸿渐一样闷在家里，跟什么人也不说话，而是采用另一种相反的方式。
图：围城通过听歌曲的方式排解郁闷情绪：方鸿渐去赵辛楣的公寓时，赵辛楣家正放着一首《春之恋歌》：“春天，春天怎么还不来？唉！我的爱——”
当一个人情绪低落，又无处诉说的时候，听音乐是有疗愈的效果的。听悲伤的音乐能够让自己将悲伤的场景重现，通过这种方式把心中埋藏的悲伤抒发出来。听欢快的音乐可以促进情绪由悲伤到快乐的转换。当然，不建议一直听悲伤的音乐，一个人总是处于悲伤之中，对自己的身体也是会有所伤害的。
图：围城通过和朋友一起出来吃饭，聊天的方式排解郁闷情绪：苏小姐结婚后，赵辛楣不但找方鸿渐这个“同情兄”和董斜川到自己家来聊天，还经常请同事到茶室早餐。辛楣还爱上馆子吃饭，喜欢借小事请客。
对于失恋的赵辛楣来说，一个人的时候可能很容易勾起往事吧，有朋友经常相互来往，通过吃饭，聊天等方式让自己放松起来，朋友在一起开心，也容易把心中的忧伤排解出来。
图：围城通过换工作的方式排解郁闷情绪：和苏小姐在一起的时候，三闾大学就邀请赵辛楣去那里教书，但是那时候赵辛楣还恋着苏小姐，不愿意去。苏小姐结婚以后，赵辛楣便决定离开家乡到三闾大学去教书了。
离开伤心之地，避免了睹物思人带来的伤感，另外新的工作的忙碌容易让一个人的生活更加的充实，所以说，换个地方，换个工作也是让自己心情好起来的一个办法。
图：围城通过自我安慰的方式排解郁闷情绪：苏小姐结婚的时候，赵辛楣去了苏的小姐的婚礼，他和方鸿渐谈起这些事情时说：“我那天去的用意，就是试验我有没有勇气，去看十几年心爱的女人跟旁人结婚。咦！去了之后，我并不触目伤心。我没见过曹元朗，最初以为苏小姐赏识他，事实上他比我强；我给人家比下去了，心上很难过。那天看见这样一个怪东西，苏小姐竟会看中他！老实说，眼光如此的女人就不配我赵辛楣，我也不希罕她。”
赵辛楣这样做，一方面让自己死了心，一方面也是给自己找个台阶下，有些自我安慰的味道。如果他真的不爱苏小姐，为什么后来喜欢的人都像苏小姐呢？但是他敢于这样做，敢于去面对现实，对于走出感情的痛也是有帮助的。
图：围城总结恋爱经验。赵辛楣和方鸿渐聊到以后要找女朋友“决不再爱大学出身的都市女人。……宁可找一个老实、简单的乡下姑娘……只要身体健康，脾气服从……”并发表言论说：“宁可我做了官，她不配做官太太，不要她想做官太太，逼得我非做官、非做贪官不可……”赵辛楣这样的言论把他自己从痛苦中解脱出来，他不去想两个人在一起时的好，而是想苏小姐带给他的痛苦和折磨，这样更容易把自己从前一段感情中脱离出来。
图：围城怎么样，是不是觉得赵辛楣在失恋之后的表现比方鸿渐出色多了，方鸿渐除了生闷气，好像没有别的招了。生闷气伤的是自己的身体，有了情绪想办法把情绪排解出去才能让自己以后的生活不受影响。
图：围城赵辛楣正是在痛苦时，通过不同的方法把自己的情绪疏散出去，所以在后来的工作也好，感情也好都没有受到影响。
这当然也和他个人的能力有关，工作是一种能力，处理情感问题也是一种能力。所以其实在赵辛楣失恋这些事情仿佛已经能够看出来他处理事情的能力了。正是因为他具有这样的能力，所以才能够把工作越做越好，并且拥有了一段相爱的婚姻生活。