相爱容易，相处难。很多人在恋爱期间蜜里调油的夫妻，都迈不过婚礼里的那道坎，每天的日子过得鸡飞狗跳，曾经的爱情也在不断争吵中日复一日的消失殆尽。
在亲密关系里，我们该如何相处，如何面对婚姻里的小矛盾和家庭小纠纷？《如何拥抱一只刺猬》分析了9种人格类型，并分别介绍了以该种人格类型为主人公的爱情故事。
钱钟书在《围城》里这样说，城外的人想进来，城里的人想出去。如何才能平衡婚姻里亲密关系带来的矛盾和困惑，《如何拥抱一只刺猬》里有我们想要的答案。
本书分为9个章节，每一个章节都单独介绍了9中不同的人格：自恋型人格、表演型人格、偏执型人格、强迫型人格、回避型人格、依赖型人格、边缘型人格、抑郁型人格、反社会型人格。
在这9种人格里，强迫型人格很可怕。记得电视剧《不要和陌生人说话》里的安嘉和，让很多人记忆犹新。他是典型的强迫型人格。
这是一部直击家庭暴力的电视剧，强烈的控制欲让身为医学界名流的安嘉和变得疑神疑鬼，对新婚妻子梅湘南从怀疑逐渐演变成控制，屡次对她大打出手，医院。很难想象，一个受过高等教育的医生，会做出这种让人发指的行为。当然，安嘉和不仅仅是强迫型人格，还有反社会人格。他是一个矛盾体，也是一个暴力体。
书里是这样写道：强迫型的刺猬的刺非常整齐，它不能忍受一丝凌乱。他们有着极强的自律性，在外对待朋友堪称完美，但是，在亲密关系中却好像变了一个人——不懂沟通，控制欲极强，只喜欢以“自己的方式”做事。
强迫型人格的爱情写真是：我的爱是真确的，我的伴侣必须是完美的。
《不要和陌生人说话》里的安嘉和就是如此，在外，他是让人尊敬和羡慕的医生，有着让人羡慕的年轻漂亮的妻子，堪称完美人生。在外，他笑容可掬，对谁都是彬彬有礼。然而，回家之后，他就变了一副嘴脸。对待妻子梅湘南，他尖酸、刻薄，稍不如意就拳脚相加，甚至限制她的人生自由。
梅湘南也是在结婚后才认清安嘉和的嘴脸，如果说她也有错，那么她就错在爱上了不该爱的人。爱上强迫型人格者，不管对与错，你的存在就是错误。
梅湘南没有安嘉和想象中的那般，但是，任凭她如何解释，安嘉和依然沉醉在自己的幻想中，他不是第一次这样对待他的妻子，他的前妻就是不堪重负选择轻生。安嘉和的情况不是个例，之前在爆出的网络女主播被拖出电梯的视频，其实也是如此。梅湘南最后成功脱身是基于她的智慧，这是让大家都欣慰的地方。
如何与强迫型恋人相处，作者给出了这样的建议：拥抱真实。包容她的挑剔，学会换位思考，获取沟通密码。
金无足赤人无完人，不管我们遇到那种人格的爱人，亦或者我们自己属于哪种人格，都要认清自己的不足，根据作者给出的建议，努力做一个最好的自己。
有爱才有家，有家才会幸福，在亲密关系里，两个相爱的人就像两只刺猬，既期待彼此靠近，又担心互相伤害。不妨收起身上的刺，做一只温柔的刺猬。