任贤齐出生在台北彰化县，上大学的他，在敦煌乐器行找了一份工作，原因很简单：他爱上了一位校园女神，想一边在乐器行里打工，一边自学吉他，用唱情歌的方式向女神表白，故事结局很惨淡，他被心爱的女孩毫不留情给拒绝了。
他先是自组ATP合唱团，自己担任吉他手及主唱；后是担任校园DJ，其足迹遍及全台湾各大专院校。
纪录片里，他回到了当年的乐器行，回忆起那时候组的乐队。以及琴行老板李宏重教他的乐理。
他还回忆起，当年，张雨生和陶晶莹办了一场名为“烈火青春”的演唱会。
任贤齐和所在的敦煌乐器去搭背景，结果没沟通好，高温灯光直接将幕布点燃，当着数千观众的面，幕布轰轰烈烈地烧了起来。
老板李宏重很幽默喔，回忆起那段失败的工作经历还面带微笑：“这才叫真正的烈火青春嘛。”
任贤齐的烈火青春，原本要走向体育主播了，但刚好他的吉他老师跟一家名为新格唱片的公司很熟，于是在老师的介绍下，大四的任贤齐就成为了新格唱片的签约歌手。
发行了自己的第一张个人专辑《再问一次》，虽然由于是新人这个唱片并没有太大的反响，不过也卖出了6万张。
后来还一口气发了三张个人专辑，分别是：《奔向彩虹》、《冷漠与温柔》和《飞向自己的天空》。
三张专辑发完都没反响，任贤齐只能乖乖去服役。公司偶然为他接拍的电视剧《意难忘》，倒是为他赚了一大波热度。
外形不错的他又被公司安排进入了影视圈出演的首部电影就是《官兵捉强盗》。剧情简单，也没有太大的咖主演这部电影。
最熟悉的莫过于主咖陈松勇，虽然任贤齐出演配角，但他还是很卖力的。
任贤齐心想，做不了偶像歌手，做个偶像演员也不错。如意算盘刚打好，一纸征兵令，把他征去服了兵役。伍回来一看，他的公司已经被巨头滚石唱片收购了。
任贤齐后来自嘲：当时公司和滚石进行资产清算的时候，资产清单上包括：桌椅板凳XX个，歌手任贤齐一个。
服役结束后，任贤齐刚到滚石时，一个人也不认识，甚至还有人问他：你是来送快递的吗？
任贤齐小声地回答，我是一名歌手。众人掩嘴大笑，逐渐散去。
在滚石的5年，任贤齐没有得到过，任何发行新专辑的机会。为了生存下去，只要有薪酬，任贤齐什么工作都接，什么苦都吃。
后来在采访中，任贤齐的好友“吕孔唯”，就曾爆料过：
任贤齐为了配合戏剧效果，什么偷鸵鸟蛋、摸鳄鱼头、吃超辣的面之类的，各种危险伤身体的事情，都干过。
哪怕这样努力，任贤齐还是被列入了滚石解约的黑名单。
此时，滚石有个策划，找到了音乐教父小虫：你当初看好任贤齐，现在人家要走了，你到底，要不要捧他？
小虫一拍脑门，大喊一声：哎呀！
原来当初小虫力保留下任贤齐，就是觉得：任贤齐人品好，将来肯定有出息。
任贤齐还不忘嘚瑟地在同事胡瓜面前说：小虫对我有想法唉！
得到制作人的认可，就有发唱片的机会。就能成为一名真正的歌手。
可是胡瓜一撇嘴对他说：小虫两年前也对我说过同样的话。到现在一张唱片都没有发过。
但是那段时间的小虫特别忙，不是帮人做配乐就是在给别的歌手做专辑。在众星云集的滚石，他忙着在帮杜德伟、梅艳芳创作专辑。
还要做一些电影的配乐工作，就这样工作安排得满满的，根本不会有理会小齐的机会。
多年后，小虫回忆说：“我也不知道哪根筋不对，我就看上小齐，我就觉得小齐有作为。”
本来滚石上来就想和任贤齐解约，但小虫放话说，这是“我的人”，终于让高层网开一面，多与他签了三年的约。
当年任贤齐住的是顶楼的铁皮子。冬天还行，但没有空调的铁皮屋，一到夏天，就是一个桑拿房。
那时候任贤齐的好友九孔，和他一样饥一顿饱一顿。
有一次两个人去录节目，吃盒饭的时候，他们实在太累了，九孔就靠在一张桌子上休息。
结果工作人员看他们穿得寒酸，直接吼他们，“这桌子你们也配坐？这是古董桌，坐坏了，你们赔得起？”
一向温和的任贤齐气得差点和工作人员打起来，幸亏九孔在一边拉住他。
任贤齐气呼呼地对九孔说，“等我了钱，我就把这桌子买下来，劈了当柴烧。”
这样的日子，任贤齐过了3年。直到有一天，唱片公司有人告诉任贤齐：你的合约快到了，要不就算了吧，我们给你一笔赔偿金。
但小虫于心不忍，刚好要去美国录音，顺便就叫上了任贤齐。
接着小虫就以九孔的故事为灵感，为他写了一首歌，名字叫做《依靠》，做了专辑主打歌。
滚石就抱着再想试一试的想法，告诉小虫可以再帮他出张专辑，看看效果，如果下张专辑卖不好，任贤齐必须得走。
任贤齐本人都经做好了退出娱乐圈的心理准备，下一张专辑如果卖不好，就去当体育记者。
他们又到了美国录专辑，但新专辑主打歌还没写好。刚到美国，小虫去拉斯维加斯试试手气。
刚开始的时候，小虫赢了钱，很开心地回到酒店。但他想到那个漂亮的发牌荷官女孩，想起她输钱的样子，有点于心不忍，于是就回到赌场，想随便输一点给她。
结果这一次，小虫把本钱都赔光了。小虫回到酒店之后，越想越气，结果灵感来了，就写了几个字。
又过了几天，他把歌词谱曲，把这首歌拿给了任贤齐。任贤齐抱紧这根最后的稻草赶紧录歌。
南京音像出版社才独具慧眼，将《心太软》专辑引进内地市场。齐秦在内地开演唱会，回台以后告诉任贤齐:《心太软》在内地火得一塌糊涂！
任贤齐还不相信，直到和小虫受邀来内地领奖，他站在年的北京三里屯，整排整排的酒吧都在播《心太软》，几乎听不到别的歌曲。
北京大街上，一个马路工人，用工具钻着马路边哼着心太软。还有一个踩着脚踏车卖糖葫芦的老人，从他们面前唱着心太软过去了。
当年王菲接受陶晶莹采访，陶晶莹问王菲：你很红吧？王菲说：“没有，最红的那个是《心太软》，我出门听见每间店铺都在放这首歌。”
这张专辑卖出了万张的销量，如果算上盗版，数字还要高得多。
随着科技的进步，时代的发展，MP3逐渐走进大众视野。这张唱片也被誉为“卡带时代最后的辉煌”，至此都无人能够超越。
滚石也开始正式培养这块璞玉，不断地为他打造新歌。
成名以后的任贤齐，从一个小助理一跃成为了大明星，在同行眼里满是嫉妒。
有时候的流行，像一阵风一样，想要持续有热度，就要有作品说话。
压力倍增的任贤齐，也有一种患得患失的感觉。
从前在录音室里为了录好一首歌就能三天三夜，甚至睡在录音室。现在只要到了饭点就一直嚷着要吃饭。
对自己的歌曲也是草草了事，应付一样，反正自己现在也成名了。
这种落差感，当局者迷。不知不觉自己变成了从前很讨厌的那种人。
幸好小虫及时敲醒了他，拿着唱片打在了他的头上，冷冷的说了一句:小齐你变了你去照照镜子。
知道自己红了的任贤齐，在一场演唱会上唱了一首歌。唱到一半，他忍不住流泪，冲观众挥挥手表示歉意。这首歌是：《我是一只小小鸟》。
他荣登春晚舞台，翻唱了马来西亚歌手阿牛的作品：《对面的女孩看过来》。
结果本来不怎么红的歌，一翻唱就红了，还帮阿牛在华语歌坛打开知名度。
此时的任贤齐，唱啥火啥，翻唱日本知名女歌手中岛美雪的《伤心太平洋》，又火了。
但火了任贤齐，还像是当年那个走上家乡火车去闯荡的笨小子，后来恩师小虫被会计卷走所有的钱，房子卖了，车子卖了，人穷了，就容易没朋友。
结果任贤齐直接带了一百万到他家，把钱拿给他应急，小虫说：这钱我一定会还给你。
任贤齐说：不用，老师，你已经给了我太多了。
电影公司很快看到了他，找他来演爱情电影，和新人张柏芝搭档，这部电影，就是《星愿》。
那些年的任贤齐，只要主演电影，几乎都能唱红主题曲，《星愿》红了《星语星愿》。
《夏日么么茶》唱红了《浪花一朵朵》。和杨千嬅演《花好月圆》，又唱红了对唱曲目《花好月圆夜》。
当年拍了马景涛版《倚天屠龙记》的制片人杨佩佩也把他请过来，演了《神雕侠侣》，戏拍得马马虎虎，但拍神雕侠侣那棵布景的桃花树给了小齐灵感，就有了《春天花会开》。
当时流行古龙和金庸的武侠剧改编，台湾影视公司决定也翻拍一下《神雕侠侣》，当时有意要选择同样港台新晋小生郑伊健和吴奇隆来出演杨过。
可最终片方选择了人气最旺的任贤齐，小龙女的扮演者吴倩莲也是第一次主演电视剧。
虽然有各方资源加持，但是从服、化、道演员方面都有点差强人意，众多翻拍作品中不仅口碑不佳，还被骂的最惨。
但是任贤齐的歌《任逍遥》和《伤心太平洋》火了起来。
“让我悲也好让我悔也好恨苍天你都不明了让我苦也好让我累也好随风飘飘天地任逍遥”。
紧接着导演赖水清又和他合作了《笑傲江湖》，这次的女主是港姐冠军袁咏仪。
同样的是剧不火，歌很火，主题曲《死不了》和《天涯》也成为了这部剧的点睛之笔。
“今天涯明天又天涯狠狠一巴掌忘了吧”。
看到任贤齐好男人的特点过于深入人心，王晶还找他拍了一部电影，片名就叫《绝种好男人》，饰演一名名叫曾摩西的兽医.。
在庆功宴上，他遇到了发掘他在演员方面特质的人，那就是香港招牌导演“杜琪峰”。他看到了任贤齐眼中的邪魅之气，说他应该试试反派人物。
然后着《大事件》剧本给任贤齐看。任贤齐看了半天，心想：主要角色好像不适合我，那我是不是要演个配角？
杜琪峰说：我要你演那个绑匪头子。
任贤齐笑着说：啊，我不适合吧？
杜琪峰：就因为你没演过，所以这对观众来说，才新鲜。
任贤齐出现在了杜琪峰的电影《大事件》中。从一个绝种好男人变成了一个头脑精明且极重义气的悍匪。
任贤齐饰演悍匪叶国欢，经历了从贼王到世俗小商人，再重返贼王的三重变化。电影中他一度做小伏低，直到有一次被挑衅，忽然霸气外露的眼神，让人胆颤。
这个角色，为任贤齐拿到了金像奖最佳男主角提名，人们终于开始把任贤齐当成真正的实力派演员了。
但就在任贤齐一路在电影节深耕细作的时候，华语乐坛实体唱片已经基本垮掉了，上音乐综艺成为翻红的最好路径。
当年正火的《歌手》曾经力邀任贤齐，但任贤齐老老实实地说，“这个比赛要唱别人的歌，假如唱一个不适合我的歌曲，我觉得我没有办法表现得那么好。”
搭档影帝梁朝伟出演了动作喜剧《韩城攻略》，但是大家似乎更欣赏他的反派角色。
同年任贤齐医院产下一女，并将其英文名命名为Rati，喜当爹。
这一年的5月26日，任贤齐也宣布离开了多年的老东家滚石。原因并不在小齐，此刻的滚石高层混乱，公司也出现了债务危机。
刚好小齐的合约期满，就和自己的老同事黄品源一同跳槽到一起加盟EMI科艺百代旗下。
二人随后发行了新专辑《老地方》还在人民大会堂举行了演唱会。
可是再没有当年心太软的佳绩了，于是没有多久，加盟东亚唱片，并将唱片及电影事业都交由该公司管理，并成为其子公司大岳娱乐的老板以及香港华星唱片股东。
音乐教父小虫，离开滚石，自立门户。但因为用人不慎，被公司会计算计，卷走了近千万的现金。
一夜之间，小虫变成了“千万负翁”。
面对这种情况，好多的昔日好友都敬而远之，小齐却慷慨的伸出了援助之手。
提着百万现金直奔小虫公司，这种尊师重道的品质让人钦佩。
由于工作性质原因，任贤齐正式由东亚唱片(集团)转调至寰亚音乐，也成为签约该公司的首位男歌手。
这部经典的《放·逐》看点肯定是那几个香港“中流砥柱”，但杜琪峰依然给任贤齐特别设计了一个角色：押金警察。电影里面：枪法精湛，贝雷帽，墨镜，叼烟，就这十几分钟的戏份，让很多观众第一次看到了任贤齐的“帅气”。
夺命金》里饰演一个受命调查遇害案的警队督察张正方，要面临老父患绝症、妻子私下挪用存款的考验。据说为了能够出演这部电影，任贤齐推掉了很多商演，以及杜琪峰一个电话立马连夜坐着火车赶到现场。用任贤齐的话说：“杜琪峰的电影可以随便使用我，即便是贴钱我也愿意演。”
林超贤的枪战片他也有涉列。《神枪手》《火龙对决》都有不错的表现。凭借电影《火龙对决》荣获第十四届韩国富川国际奇幻电影节最佳男主角奖。
杜琪峰监制的《树大招风》获得了一致的好评，在里面饰演三大贼王之一的叶国欢，里面光头形象，圆脸胡须，充满了霸道。这部电影还入围第66届柏林国际电影节。
也凭借此角色成功提名金像奖最佳男主角，可是最终惜败同剧组的林家栋。
与张家辉、杨紫出演的《沉默的证人》让人再次感受到任贤齐那强大的“悍匪气场”，里面的任贤齐：一身皮衣身形挺拔，带着面具眼神犀利，荷尔蒙爆棚，心狠手辣，脸上岁月痕迹让人“深深着迷”。
任贤齐主演电影《跑马》，为角色不惜增肥52斤，一天吃6顿饭狂吃高热量食品，从斤暴肥成斤大胖子，血糖、血脂双高健康亮起红灯。还因暴饮暴食胃酸倒流，导致喉咙被灼伤声音嘶哑。
这部电影是钮承泽为他量身定制的，他希望通过这部电影为小齐争一下金马或金像影帝的宝座。
主演的警匪电影《烈探》开机，但他最大的愿望就是把《跑马》拍完。此前任贤齐曾在综艺中透露，他有意买下这部电影版权。
自己担任导演继续拍摄，让它能完整地呈现在观众面前，但这也就意味着他将再次增肥到斤。
动作年代电影《九龙城寨之围城》在中国香港举办开机仪式，正式宣布开拍。该片由郑保瑞执导，古天乐、洪金宝领衔，任贤齐、林峰等众多实力派港星主演。
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照片中，洪金宝比之前消瘦了很多，肚腩也小了整整一圈，配上蓝白格的衣服，给人看起来更加瘦削，不过也显更加显精气神了。
照片里的林峯与任贤齐同框，林峯的胡子拉碴与面容干净的任贤齐形成对比，颠覆以往清爽的形象。
网友们纷纷在底下发表自己的评论，说道“任贤齐老了也很有味道”，还有网友评论道“非常期待这部电影的上映哦”，更有网友评论“难得看到这么多老演员，特别是洪金宝呢”，巨星阵容，让大家非常期待。
很多人对任贤齐古天乐合作非常期待的原因不仅仅是因为他们都是老牌的港星，更加期待的是他们用精湛的演技给大家带来一个更好的作品。在之前两人合作拍摄《意外》这部电影，一上映就获得了无数人的好评，他们也在其中贡献出了教科书般的演技。
影片故事以上世纪80年代香港为背景，讲述古天乐饰演的落难青年陈洛军误入充满神秘气息的九龙城寨，他在被收留后发现表面混乱的城寨实则乱中有序、卧虎藏龙。而与此同时，觊觎城寨许久的大老板掀起了一轮轮夺寨恶斗，保卫城寨的风云之战一触即发。九龙城寨是香港重要的文化历史象征，为重塑九龙城寨原貌，电影公司斥巨资搭建整个九龙城寨城景，高度还原城寨风貌，力争让观众有身临其境的观感。